Fall Exercise

आपने बिल्कुल सही सुना है! आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम अक्सर घंटों तक एक ही जगह पर बैठे रहते हैं, जिससे न केवल हमारी शारीरिक स्थिति पर असर पड़ता है, बल्कि यह हमारे बालों के स्वास्थ्य पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। लंबे समय तक बैठे रहने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन … Read more