चाय के हैं शौकीन तो अब
पीते-पीते घटाएं वजन
अगर आप रोजान चाय पीकर दिन की
शुरुआत करते हैं तो यह आपके लिए
फायदेमंद है।
यहां आपको यह ध्यान देना है कि
आपको दिन की शुरुआत ब्लैक टी
के साथ करनी है।
जो लोग दिन में दो बार दो कप
ब्लैक कॉफी पीते हैं, उनमें मौत की
आशंका 9 से 13% तक कम हो
जाती है।
ब्लैक चाय हार्ट अटैक और स्ट्रोक
के जोखिम को कम करता है।
ब्लैक टी की पत्तियां पूरी तरह
ऑक्सीडाइज होती है।
ब्लैक टी शरीर में क्रोनिक बीमारियों
(मोटापा, डायबिटीज, हार्ट, लिवर) को
होने से रोकती है।