राज्यपाल : योग ऋषि-मुनियों की अनुपम देन, वैज्ञानिक भी प्रमाणित कर चुके…योग से अनेक गंभीर रोगों से मुक्ति संभव

लखनऊ। प्रदेश की राज्यपाल आनंदीबेन पटेल की प्रेरणा से आज राजभवन, लखनऊ में 11वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’’ थीम के अंतर्गत प्रशिक्षित योगाचार्यों के निर्देशन में भव्य सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया।प्रातः 6 बजे से राजभवन के बड़े लॉन में आयोजित कार्यक्रम में राज्यपाल आनंदीबेन … Read more

International Yoga Day 2025: अगर आप नए हैं योग में, तो ये आसन हैं आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट

हर साल 21 जून को पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। यह दिन भारत की उस प्राचीन परंपरा को समर्पित है, जिसने न केवल भारतवासियों को बल्कि पूरी दुनिया को योग की शक्ति से परिचित कराया। योग सिर्फ व्यायाम नहीं, बल्कि यह एक ऐसी जीवनशैली है जो मानसिक और शारीरिक रूप से … Read more

Yoga For Black And Strong Hair : बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाने के लिए करें ये 3 असरदार योगासन

अस्वस्थ जीवनशैली, खराब खानपान, तनाव और प्रदूषण का सीधा असर सबसे पहले आपकी त्वचा और बालों पर दिखाई देता है। समय से पहले बालों का झड़ना, सफेद होना और ग्रोथ रुक जाना आज आम समस्याएं बन गई हैं। ऐसे में अगर आप बिना किसी महंगे हेयर प्रोडक्ट के प्राकृतिक तरीके से अपने बालों को काला, … Read more

Yoga Tips To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी को घटाने के लिए योगासन

आजकल बिगड़ी हुई जीवनशैली और असंतुलित खानपान के कारण पेट की चर्बी बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। यह न केवल शरीर की बनावट को प्रभावित करता है, बल्कि स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का कारण भी बन सकता है। मोटापा और पेट की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाने के लिए योग एक प्राकृतिक … Read more

Yoga Tips To Cure Swollen Legs: पैरों की सूजन और दर्द को दूर करने के लिए प्रभावी योगासन

पैरों में सूजन और दर्द एक आम समस्या है, जो कई कारणों से उत्पन्न हो सकती है, जैसे शरीर में पानी की कमी, खराब रक्त संचार, गठिया, मांसपेशियों में खिंचाव, गर्भावस्था या हार्मोनल बदलाव, और असंतुलित आहार। अगर इस समस्या का समय पर इलाज न किया जाए, तो यह और भी बढ़ सकती है। हालांकि, … Read more

ऑरेंज काउंटी ने 9वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया

इंदिरापुरम। स्थित ऑरेंज काउंटी के रेजिडेंट ने नौवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाया। इस अवसर पर सोसाइटीवासियों पूरे उत्साह के साथ भाग लिया। जिसमें योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों को अपनाने के लिए ऑरेंज काउंटी के रेजिडेंट की एकता और प्रतिबद्धता को प्रदर्शित किया। यह आयोजन सोसायटी के हरे-भरे क्षेत्र में हुआ। यह … Read more

सीतापुर : सुमित्रा इंटर कालेज में योग-प्राणायाम प्रशिक्षण शिविर का आयोजन

सीतापुर | केवल बालिकाओं की शिक्षा के लिए समर्पित व उनके सर्वांगीण विकास के लिए प्रयत्नरत सुमित्रा इंटर कालेज के प्रांगण में आज योग व प्राणायाम प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया | पतंजलि योगपीठ की ओर से उपस्थित डॉ० अंशु गुप्ता व प्रिया गुप्ता ने विद्यालय की छात्राओं को योग व प्राणायाम के द्वारा … Read more

क्या आप भी है तनाव से परेशान, तो आज से शुरू करे सुदर्शन क्रिया

आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में अपने ने लिए थोड़ा सा वक्‍त निकाल पाना बेहद मुशिकल काम हो गया है। खासकर महिलाओं के लिए और भी मुश्किल है क्‍योंकि वह दोहरी जिम्‍मेदारी के बोझ से दबी हुई हैं। उन्‍हें घर और बाहर दोनों ही जगह की जिम्‍मेदारियों को निभाना पड़ता है। ऐसे में कई बार … Read more

अगर छिन गयी है आपके चेहरे की रौनक तो तुरंत अपनाएं ये कारगर उपाय

रोजाना की भाग दौड़ की जिंदगी में चेहरे का ख्याल रखना बहुत मुश्किल हो जाता है. ऐसे में हम उन बाजारू ब्यूटी प्रॉडक्ट्स की तरफ आकर्षित हो जाते हैं जिनका विज्ञापन हमारे दिमाग में बैठ जाता है. आप खरीदकर लाते हैं लेकिन नतीजा सिफर. शायद आपको पता नहीं होगा लेकिन आपके किचन में ही कई ऐसी चीजें मौजूद … Read more

योग दिवस के दौरान 73 वर्षीय बुजुर्ग महिला की मौत, वजह कर देगी आपको हैरान

एसपी प्रदीप राय ने बताया कि देहरादून में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह के दौरान 73 वर्षीय महिला की मृत्यु हो गई, जिसके बाद एफआरआई दर्ज करवाई गई है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर देहरादून के फॉरेस्ट रिसर्च इंस्टीट्यूट (FRI) में 50 हजार लोगों के साथ योग किया. लेकिन … Read more

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