यूनानी के साथ बनें विंटर-प्रूफ: सेहत के ये 5 आसान राज़डॉ. नौशाद अली राना, एसोसिएट जनरल मैनेजर, हमदर्द वेलनेस, हमदर्द लेबोरेटरीज़ इंडिया
सर्दियाँ आ गई हैं आरामदायक स्वेटर, गर्म पेय और मौसमी पकवानों का मौसम। जहाँ कई लोग इस ठंड का मज़ा लेते हैं, वहीं यह मौसम सर्दी, खांसी, बुखार और त्वचा की रूखापन जैसी चुनौतियाँ भी लाता है। यूनानी सिद्धांतों के अनुसार, इस मौसम में सेहत बनाए रखने के लिए अपने शरीर के मिजाज (temperament) को … Read more
