तम्बाकू के उपयोग से बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा

डायबिटीज वैश्विक स्तर पर गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती के रूप में उभरा है। भारत अब इसकी बढ़ती संख्या और निदान न किए गए मामले, दोनों में सबसे आगे है। भारत में 212 मिलियन लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं और 30 वर्ष से अधिक आयु के 133 मिलियन लोग उपचार के बिना रह रहे हैं। … Read more

ब्लड प्रेशर और डायबिटीज से है परेशान तो आज की अपनाएं ये 4 योगासन, फायदे गिनते-गिनते हो जायेंगे परेशान

योग पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो रहा है, क्योंकि यह सेहत अच्छी रखने का माध्यम है। यह भारत की प्राचीन परंपरा की सौगात है। यह व्यायाम का एक प्रकार है, जिसमें षारीरिक क्रियाओं और अध्यात्मिक अभ्यासों का समागम होता है। यह व्यक्ति को संपूर्ण शारीरिक  और मानसिक सेहत प्रदान करने का सबसे प्रभावशाली तरीका है। … Read more

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