Lakhimpur : ग्रामीण युवाओं को आत्मनिर्भर बना रहा मशरूम प्रशिक्षण, सेहत और आय दोनों का साधन

Gola Gokarnanath, Lakhimpur : चंद्रशेखर आजाद कृषि एवं प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय, कानपुर के जमुनाबाद कैंपस स्थित कृषि विज्ञान केंद्र में मशरूम उत्पादन पर चल रहा विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम ग्रामीण युवाओं के लिए उम्मीद की नई किरण बनकर उभरा है। इस प्रशिक्षण का संयोजन डॉ. मोहम्मद सुहैल द्वारा किया जा रहा है, जिसमें जिले के डेढ़ दर्जन … Read more

CBSE : स्कूल असेंबली होगी अब ‘पॉजिटिव टॉनिक’ से भरपूर, छात्रों की मानसिक सेहत पर होगा जोर

केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने 2025-26 शैक्षणिक सत्र से एक नई पहल की घोषणा की है, जिसका उद्देश्य छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य, आत्म-विश्वास और सामाजिक-भावनात्मक विकास को सशक्त बनाना है। इस पहल के अंतर्गत अब देशभर के सभी सीबीएसई से संबद्ध स्कूलों की सुबह की प्रार्थना सभा की शुरुआत पॉजिटिव अफर्मेशन (सकारात्मक दृढ़वचन) से … Read more

What is walking yoga : चलते-चलते करें योग, सेहत में आएगा सुधार और आपका मन भी रहेगा शांत

क्या आपने कभी सोचा है कि योग और वॉकिंग-दोनों को एक साथ मिलाकर एक शानदार फिटनेस रूटीन बनाया जा सकता है? अगर नहीं, तो अब जान लीजिए वॉकिंग योग (Walking Yoga) के बारे में। यह न केवल शरीर को फिट रखने का एक स्मार्ट तरीका है, बल्कि दिमाग को शांत करने का भी एक आसान … Read more

बच्चों को बोतल से दूध पिलाना हो सकता है खतरनाक, आईक्यू और सेहत पर पड़ सकता है गंभीर असर…

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि प्लास्टिक की बोतल से बच्चों को दूध पिलाना उनकी सेहत और मानसिक विकास पर नकारात्मक असर डाल सकता है। एक हालिया अध्ययन में सामने आया है कि बोतल से दूध पीने वाले बच्चों का आईक्यू स्तर स्तनपान करने वाले बच्चों की तुलना में 8 से 10 अंक तक … Read more

क्या आप जानते हैं अमरुद के पत्तो में छिपा है सेहत का खजाना…पढ़े इसके फायदे और सेवन का सही तरीका

अमरूद का फल सेहत के लिए लाभकारी होता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अमरूद के पत्ते भी आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होते हैं? इन पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक होते हैं। अमरूद के पत्तों का सेवन और उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं … Read more

आंखों की सेहत के लिए योग : स्क्रीन टाइम बढ़ा है तो ये योगाभ्यास ज़रूर करें

डिजिटल युग में दिनभर मोबाइल, लैपटॉप और टीवी की स्क्रीन से चिपके रहना आम बात हो गई है। लेकिन लगातार स्क्रीन पर नजरें गड़ाए रखने से आंखों में सूखापन, जलन, धुंधलापन और थकान जैसी समस्याएं बढ़ने लगी हैं। ऐसे में केवल आंखों को बंद करना ही काफी नहीं है — जरूरी है उन्हें एक्टिव रूप … Read more

पीरियड्स के दर्द को चुटकी में दूर भगाएं, घर पर ही करे ये उपाय…

प्याज का रस हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है | प्याज का रस पीने से हमारे शरीर के कई रोग दूर हो जाते है | प्याज के अंदर विटामिन ए, बी6, सी और ई, सल्फर, क्रोमियम, आयरन जैसे कई तत्व मौजद होते है जो की हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते है | … Read more

सर्दियों में भी आपका शरीर रहेगा गर्म और आप रहेंगे एकदम फिट, सिर्फ करना होगा इन 4 चीजों का सेवन

ठंड ने भी अब तकरीबन सभी शहरों में अपनी दस्तक दे दी है और भारत के ज़्यादातर इलाकों में लोगों के स्वेटर और जैकेट आदि निकालने लगे हैं। कई कई हिस्सों में तो कड़ाके की ठंड भी पड़ने लगी है और कुछ जघों पर अभी हल्की हल्की ठंड आई है मगर वहाँ भी बहुत ही … Read more

सिर्फ इन 10 तरीको से बनेगी आपकी सेहत, जिम जाने की जरुरत नहीं…

साइकल जिसे हम बचपन में चला कर हम अपने शौक को पूरा किया करते थे पर आज के फैशन के आगे इसका उपयोग अब ना के बराबर होने लगा है जिससे लोग अब दूर भागते है पर क्या आप जानते है जो लोग साइकिल का उपयोग करते है वो निरोग होते है क्योकि यह हमारे … Read more

क्या अक्सर आधी रात को खुलती है आपकी नींद तो इसे हल्के में न ले ; जाने इसका समाधान

आज की दुनिया टेक्नोलॉजी की तरफ अग्रसर होती जा रही है साथ ही टेक्नोलॉजी के आने से हमारी दिनचर्या पूरी तरह से बदल चुकी है। अब कोई जल्दी सोना भी चाहे तो ये फोन और लैपटॉप उसे सोने नहीं देते। जैसे-तैसे इंसान देर रात सोने की कोशिश करता है फिर अगर अचानक से नींद खुल … Read more

अपना शहर चुनें