गर्मी में सिरदर्द से बचना अब आसान, अपनाएं ये 5 स्मार्ट तरीके

गर्मियों का मौसम जहां एक तरफ छुट्टियों और आम के मज़े लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर तेज़ धूप, गर्म हवाएं और डिहाइड्रेशन कई बार सिरदर्द का कारण बन जाते हैं। सिरदर्द न सिर्फ हमारे मूड को खराब करता है, बल्कि काम करने की क्षमता को भी कम कर देता है। अगर आप भी गर्मियों … Read more

हीटवेव के संकेत : सिरदर्द, चक्कर और कमजोरी हो सकती है लू का कारण…हार्ट-किडनी के मरीज हो जाएं सावधान

देशभर में अप्रैल के पहले हफ्ते से ही गर्मी का असर बढ़ने लगा है, और दिल्ली-एनसीआर में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच चुका है। 8 अप्रैल को दिल्ली का तापमान 38 डिग्री दर्ज किया गया। मौसम विभाग पहले ही चेतावनी दे चुका है कि इस साल गर्मी पुराने रिकॉर्ड्स तोड़ सकती है। इस बीच, … Read more

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