खराब खान-पान, अनियमित जीवनशैली और तनाव का असर सीधे तौर पर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ता है। जब हमारा पाचन तंत्र सही से काम नहीं करता, तो पेट में गैस, कब्ज, एसिडिटी और सूजन जैसी परेशानियां उत्पन्न हो सकती हैं। हालांकि, इस प्रकार की समस्याओं को ठीक करने के लिए दवाइयों का सहारा लिया जा … Read more
सिद्धार्थनगर। नगर पंचायत डुमरियागंज के अंतर्गत बैदौला चौराहे पर स्थापित नमो पृथ्वी योग मुद्रा एवं नगर पंचायत भारतभारी में मोतीगंज चौराहा (भारतभारी) पर स्थापित नमो वायु योग मुद्रा की प्रतिमा का उद्घाटन विधि विधान से पूजा अर्चन कर मुख्य अतिथि सांसद डुमरियागंज जगदंबिका पाल द्वारा विधायिका डुमरियागंज सैयदा खातून, जिलाधिकारी डा राजा गणपति आर, अपर … Read more
एसपी प्रदीप राय ने बताया कि देहरादून में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह के दौरान 73 वर्षीय महिला की मृत्यु हो गई, जिसके बाद एफआरआई दर्ज करवाई गई है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर देहरादून के फॉरेस्ट रिसर्च इंस्टीट्यूट (FRI) में 50 हजार लोगों के साथ योग किया. लेकिन … Read more
त्रिकोणासन खड़े होकर किए जाने वाला एक महत्वपूर्ण आसन है। त्रिकोणासन का अर्थ होता है शरीर को त्रिकोण की आकृति में रखना। त्रिकोणासन का अभ्यास सुंदर तन और ग्लोविंग स्किन के लिए काफी महत्वपूर्ण है। इस आसन से शरीर तो सुडौल बनता ही है साथ ही इससे कमर के दर्द में भी राहत मिलती है। … Read more
