फिटनेस टिप्स

अभिनेता अक्सर अपनी भूमिकाओं की मांग के अनुरूप शारीरिक परिवर्तन से गुजरते हैं। वजन कम करना या बढ़ाना इसका मुख्य हिस्सा है। हॉलीवुड अभिनेता जोकिन फीनिक्स ने जोकर में अपनी भूमिका के लिए काफी वजन कम किया। ऐसे शारीरिक परिवर्तनों के लिए अक्सर सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है, जिससे अन्य गंभीर … Read more