नवजात बच्चों की दिन-रात की नींद: जानें क्यों सोते हैं दिन में और रात में होते हैं परेशान

नवजात शिशु से लेकर 12 महीने तक के बच्चों के लिए 12 से 16 घंटे की नींद आवश्यक होती है। हालांकि, जैसे-जैसे बच्चा एक से दो साल का होता है, उसका स्लीपिंग पैटर्न बदलने लगता है और उसकी नींद की आवश्यकता में भी बदलाव आता है। नए माता-पिता अक्सर यह शिकायत करते हैं कि बच्चे … Read more

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