किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है जो रक्त से अतिरिक्त पानी, खनिज, और अपशिष्ट पदार्थों को फिल्टर कर मूत्र के माध्यम से बाहर निकालता है। हालांकि, अधिक सोडियम, कैल्शियम और प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ, पानी की कमी, और पर्याप्त फाइबर का अभाव किडनी में स्टोन (पथरी) का कारण बन सकते हैं। अगर आपको किडनी … Read more
किडनी स्टोन्स एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो किडनी में मिनरल और नमक के जमाव से बनती है। जब यूरिन में कैल्शियम, ऑक्सालेट और यूरिक एसिड जैसे पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है, तो वे क्रिस्टल के रूप में जमा होकर पथरी का रूप ले लेते हैं। यह समस्या किडनी की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर … Read more
अगर आप खड़े होकर पानी पीते है तो ये खबर पढ़ कर आप पीना छोड़ देंगे। हम आप को बता दें कि पूरा दिन में ऐसा अक्सर ही होता है कि हम लोग बैठकर पानी पीएं। आमतौर पर लोग बेहद जल्दी−जल्दी में खड़े−खडे़ पानी पीते हैं। आपको भले ही इसमें कोई खराबी नजर न आए लेकिन वास्तव … Read more
