सीतापुर : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भव्य सामूहिक योगाभ्यास, मंत्री मयंकेश्वर शरण सिंह ने दिया वृक्षारोपण का संदेश

सीतापुर। “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” थीम के साथ 11वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ‘‘सेक्रेट हार्ट हायर सेकेन्ड्री स्कूल” में जनपद स्तरीय सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि मा. राज्य मंत्री, संसदीय कार्य, चिकित्सा शिक्षा, चिकित्सा, स्वास्थ्य, परिवार कल्याण तथा मातृ एवं शिशु कल्याण विभाग, उत्तर प्रदेश/प्रभारी … Read more

ग्लोविंग स्किन और शरीर को गोरा बनाने के लिए करें ये योग

त्रिकोणासन खड़े होकर किए जाने वाला एक महत्वपूर्ण आसन है। त्रिकोणासन का अर्थ होता है शरीर को त्रिकोण की आकृति में रखना। त्रिकोणासन का अभ्यास सुंदर तन और ग्लोविंग स्किन के लिए काफी महत्वपूर्ण है। इस आसन से शरीर तो सुडौल बनता ही है साथ ही इससे कमर के दर्द में भी राहत मिलती है। … Read more

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