Prayagraj: सेंट्रल जेल में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए शीतली प्राणायाम का अभ्यास कराया गया

Prayagraj: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बुद्ध एक्यूप्रेशर योग शोध संस्थान द्वारा केंद्रीय कारागार नैनी में शनिवार को प्रातः 7 बजे योग सप्ताह का शुभारंभ किया गया। जेल के सुपरिंटेंडेंट रंग बहादुर पटेल के सहयोग से जेलर डॉ आलोक कुमार ने शुभारंभ करते हुए योग ही जीवन जीवन ही योग का नारा देते हुए बंदियों को योग करने के लिए प्रोत्साहित किया।

योग प्रशिक्षक डॉक्टर संजय मौर्य ने कुछ सूक्ष्म व्यायाम करने के साथ विभिन्न प्रकार के आसन एवं मन को शांत करने के लिए भ्रामरी प्राणायाम और शरीर में ठंडक पहुंचाने के लिए शीतली प्राणायाम का अभ्यास कराया। इस पूरे कार्यक्रम में डिप्टी जेलर के बी सिंह और संस्थान के इंजीनियर विजय और जेल के अधिकारीगण पूरा-पूरा सहयोग दिया।

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