अंतरास्ट्रीय योग दिवस पर पुलिस कर्मियों ने योग करने की ली शपथ

ठूठीबारी। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ठूूूूठीबारी कोतवाली परिसर में बुधवार की सुबह कोतवाली के नेतृत्व में पुलिसकर्मियों ने सामूहिक योगाभ्यास किया। इस अवसर पर कोतवाली प्रभारी महेंद्र मिश्रा पुलिस कर्मियों को योग के महत्व के बारे में विस्तृत रुप से जानकारी देते हुए बताया कि पुलिस की ड्यूटी में तनाव और थकान होती है। नियमित योग से इन समस्याओं को काफी हद तक कम किया जा सकता है। वहीं योग प्रशिक्षक ने पुलिसकर्मियों को सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, कपालभाति, भ्रामरी, अनुलोम-विलोम और शवासन के साथ ही विभिन्न प्रकार के योगासन का
अभ्यास कराया। योगाभ्यास के बाद सभी पुलिसकर्मियों ने प्रतिदिन आधा घंटा योग करने की शपथ ली। कोतवाली प्रभारी ने कहा कि स्वस्थ पुलिसकर्मी ही समाज की बेहतर सुरक्षा कर सकता है। उन्होंने आम नागरिकों से भी योग अपनाने की अपील की सभी ने योग को नियमित रूप से जारी रखने का संकल्प लिया।

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