आज के समय में नींद की कमी, थकान, खराब खानपान और स्क्रीन टाइम का बढ़ना एक आम समस्या बन चुका है। इसका सीधा असर शरीर और चेहरे पर पड़ता है, खासकर आंखों के नीचे काले घेरे (डार्क सर्कल्स) के रूप में। ये डार्क सर्कल्स न केवल चेहरे की सुंदरता कम करते हैं, बल्कि थकान और उम्र से ज्यादा बड़ा लुक भी दे सकते हैं।
लेकिन क्या आपने कभी सुना है कि आइस क्यूब से डार्क सर्कल कम हो सकते हैं? अगर हां, तो आइए जानते हैं कि इसमें कितनी सच्चाई है और इसे सही तरीके से कैसे इस्तेमाल किया जाए।
क्या आइस क्यूब से डार्क सर्कल हटते हैं?
हां, आइस थेरेपी डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मददगार हो सकती है।
- आइस क्यूब लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे आंखों के नीचे की त्वचा को राहत मिलती है।
- यह पफीनेस (सूजन) को कम करता है और त्वचा को टाइटनिंग इफेक्ट देता है, जिससे चेहरा फ्रेश दिखता है।
आइस क्यूब लगाने के 3 असरदार तरीके:
1. सिंपल आइस क्यूब थेरेपी
- एक साफ कॉटन कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लपेटें।
- अब इसे हल्के हाथों से आंखों के नीचे 1-2 मिनट तक सर्कुलर मोशन में घुमाएं।
- दिन में दो बार इसका इस्तेमाल करें।
2. ग्रीन टी आइस क्यूब्स
- ग्रीन टी बनाकर ठंडी कर लें और आइस ट्रे में डालकर फ्रीज करें।
- तैयार क्यूब्स को कपड़े में लपेटें और आंखों के नीचे लगाएं।
- ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद करते हैं।
3. गुलाब जल (Rose Water) आइस क्यूब्स
- गुलाब जल को आइस ट्रे में डालकर फ्रीज करें।
- कपड़े में लपेटकर डार्क सर्कल्स पर 1-2 मिनट तक लगाएं।
- इससे त्वचा को ठंडक और नेचुरल ग्लो मिलेगा।
जरूरी सावधानियां
- आइस क्यूब कभी भी सीधे स्किन पर न लगाएं, इससे त्वचा जल सकती है या सेंसिटिव हो सकती है।
- हमेशा कपड़े में लपेटकर ही इस्तेमाल करें।
- ज्यादा देर तक आइस न लगाएं – अधिकतम 1 से 2 मिनट ही पर्याप्त है।
