विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, साल 2019 में हृदय संबंधी बीमारियों से 17.9 मिलियन लोगों की मृत्यु हुई, जो वैश्विक स्तर पर होने वाली कुल मौतों का 32% हैं। वर्तमान समय में, हृदय रोग से प्रभावित लोग तेजी से बढ़ रहे हैं, और WHO का कहना है कि 85% हृदय संबंधी मौतें हार्ट अटैक और स्ट्रोक के कारण होती हैं। यह समझने का एक तरीका है कि किसी व्यक्ति को हृदय रोग हो सकता है या दिल का दौरा आने वाला है, इसके शुरुआती लक्षणों को पहचानना।
शुरुआती चेतावनी संकेतों के माध्यम से हम दिल की समस्याओं को समझ सकते हैं और आवश्यक कदम उठा सकते हैं। विशेष रूप से पुरुषों में, दिल के दौरे के कुछ सामान्य लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है।
सीने में दर्द या दबाव: यह लक्षण पुरुषों और महिलाओं में दिल के दौरे का सबसे आम संकेत है। इसे अक्सर भारीपन, दबाव, या जकड़न के रूप में महसूस किया जाता है। यह दर्द कुछ मिनटों तक बना रह सकता है या फिर आता-जाता रहता है। कभी-कभी यह दर्द कंधे, बाहों, गर्दन, पीठ, या जबड़े तक फैल सकता है।
सांस लेने में कठिनाई: यदि सांस लेने में दिक्कत महसूस हो रही है, खासकर जब इसे सीने में दर्द या बेचैनी के साथ अनुभव किया जाए, तो यह दिल के दौरे का एक प्रमुख संकेत हो सकता है। यह स्थिति तब भी हो सकती है जब आप आराम कर रहे हों या हल्की-फुल्की गतिविधियां कर रहे हों। इसके साथ चक्कर आना या सिर चकराना जैसी समस्याएँ भी हो सकती हैं।
पसीने में अत्यधिक बढ़ोतरी: दिल के दौरे का एक और लक्षण अत्यधिक पसीना आना, खासकर ठंडा पसीना, हो सकता है। यहां तक कि अगर आप ज्यादा शारीरिक श्रम नहीं कर रहे हैं, तब भी शरीर से अत्यधिक पसीना निकल सकता है। यह लक्षण सीने में तकलीफ या मतली जैसे अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकता है।
दर्द का फैलाव: दिल का दौरा हमेशा केवल सीने में नहीं होता, इसका दर्द पीठ, कंधे, बाहें (खासकर बाएं हाथ), गर्दन, या जबड़े तक फैल सकता है। यह दर्द अक्सर मांसपेशियों में खिंचाव या अपच जैसे अन्य प्रकार के दर्द से गलत समझा जा सकता है।
इन चेतावनी संकेतों को समझकर, आप दिल के दौरे से पहले ही उपाय कर सकते हैं और अपने स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं। अगर इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना जरूरी है।
