शादी का सीजन शुरू हो चुका है और सभी चाहते हैं कि उनकी त्वचा निखरी और दमकती रहे। लेकिन पार्लर जाने का समय और खर्चा हर किसी के लिए संभव नहीं होता। ऐसे में घर पर फेशियल करना एक बेहतरीन विकल्प है। घर पर फेशियल करने से न सिर्फ आपकी त्वचा को आराम मिलता है, बल्कि यह आपके बजट में भी फिट बैठता है। जानिए कैसे आप घर पर आसानी से फेशियल कर सकते हैं:
1. त्वचा को क्लीन करें (Cleansing)
सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छे से क्लीन करें। इसके लिए आप किसी हल्के फेसवॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं जो आपकी त्वचा से गंदगी और धूल को हटा सके। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धोकर उसे सूखा लें। यह कदम बहुत जरूरी है क्योंकि एक साफ और ताजगी से भरी त्वचा पर ही फेशियल का असर सही तरीके से होगा।
2. स्टीम लें (Steaming)
अब बारी है स्टीम की, जिससे आपकी त्वचा के रोम छिद्र खुल जाएंगे और गहरी सफाई होगी। आप एक पॉट में पानी गर्म करें और उसके ऊपर अपना चेहरा रखें। ध्यान रखें कि पानी बहुत गर्म न हो, ताकि आपकी त्वचा जलने से बच सके। चेहरे पर स्टीम लेने से ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स भी निकलने में मदद मिलती है।
3. स्क्रबिंग करें (Exfoliation)
अब चेहरे को एक्सफोलिएट करें। इसके लिए आप घर में बने एक नचुरल स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, चीनी और शहद का स्क्रब या ओट्स और दही का स्क्रब। हल्के हाथों से अपनी त्वचा पर स्क्रब करें ताकि मृत कोशिकाएं बाहर निकल जाएं और त्वचा निखर जाए।
4. फेस पैक लगाएं (Face Pack)
अब बारी है एक अच्छे फेस पैक की, जो आपकी त्वचा को गहराई से पोषण दे सके। आप दही, हल्दी और बेसन का पैक बना सकते हैं या फिर टमाटर और शहद का मिश्रण भी उपयोग कर सकते हैं। इसे चेहरे पर अच्छे से लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
5. मसाज करें (Massage)
अब त्वचा को मसाज करें, जो ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाएगा और त्वचा को टाइट और ग्लोइंग बनाएगा। आप फेस ऑयल या मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें, जिससे चेहरे की मांसपेशियों में तनाव दूर हो और त्वचा में निखार आए।
6. मॉइश्चराइज़ करें (Moisturizing)
फेशियल के बाद त्वचा को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज करना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप किसी भी अच्छे मॉइश्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को नमी देगा और उसे मुलायम बनाएगा।
7. संसाधन और पैम्परिंग
आप इस दौरान अपनी त्वचा को और बेहतर बनाने के लिए आंखों के नीचे के काले घेरे कम करने के लिए आंखों पर खीरे के टुकड़े रख सकते हैं। यह भी आपकी त्वचा को ताजगी और निखार प्रदान करेगा।
निचले टिप्स:
- फेशियल से पहले हमेशा पैच टेस्ट जरूर करें ताकि किसी भी एलर्जी से बचा जा सके।
- अगर आपकी त्वचा पर कोई खास समस्या है, तो फेशियल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
- अगर आप ताजगी से भरी त्वचा चाहती हैं तो फेशियल को नियमित रूप से करें, जिससे समय के साथ निखार नजर आए।
