दांतों में कीड़े लगना यानी कैविटी होना आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। इसका मुख्य कारण अनियमित सफाई और गलत खानपान है। दर्द, सूजन और संवेदनशीलता जैसी समस्याएं इससे जुड़ी होती हैं। अगर शुरुआती स्तर पर ध्यान दिया जाए, तो कुछ घरेलू उपाय अपनाकर दांतों को राहत मिल सकती है और कैविटी बढ़ने से रोकी जा सकती है।
यहाँ हम आपको चार असरदार घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जो कैविटी के दर्द और संक्रमण से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं।
सरसों का तेल और नमक का पेस्ट
- एक चम्मच सरसों का तेल लें और उसमें एक चुटकी नमक मिलाएं।
- इस पेस्ट को प्रभावित दांत पर हल्के हाथों से 2-3 मिनट तक लगाएं।
- इसके बाद गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
👉 यह उपाय दिन में दो बार करें। इससे बैक्टीरिया खत्म होते हैं और दर्द में राहत मिलती है।
फिटकरी और सेंधा नमक का मिश्रण
- एक चम्मच फिटकरी पाउडर लें और उसमें आधा चम्मच सेंधा नमक मिलाएं।
- इसे उंगली या ब्रश की मदद से कैविटी पर लगाएं और 1-2 मिनट बाद कुल्ला करें।
- हफ्ते में 3-4 बार करें। यह सूजन व दर्द को कम करता है और संक्रमण से बचाता है।
लौंग का तेल
- एक रुई के टुकड़े पर 2-3 बूंद लौंग का तेल लगाएं।
- इसे प्रभावित दांत पर 5-10 मिनट रखें, फिर कुल्ला करें।
- दिन में 2-3 बार करें। लौंग का तेल दर्द को तुरंत शांत करता है और बैक्टीरिया को मारता है।
हींग वाला पानी
- एक गिलास पानी में आधा चम्मच हींग डालकर 5 मिनट तक उबालें।
- पानी ठंडा होने पर दिन में 2-3 बार कुल्ला करें।
- हींग के एंटी-माइक्रोबियल गुण संक्रमण को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं।
