गर्मियों की उमस और तेज़ धूप से राहत पाने के लिए लोग अक्सर ठंडी और सुकून भरी जगहों की तलाश में रहते हैं। ऐसे में वॉटर पार्क एक बेहतरीन विकल्प बनकर सामने आता है – खासकर उन लोगों के लिए जो लंबी छुट्टियां नहीं ले सकते और सिर्फ एक दिन की मस्ती की प्लानिंग कर रहे हैं।
बच्चे हों या बड़े, वॉटर पार्क पहुंचते ही सभी में उत्साह भर जाता है। लहराती लहरों, फिसलती स्लाइड्स और ठंडे-ठंडे पूल का मज़ा ही कुछ और होता है। लेकिन इस मज़े के साथ-साथ अगर आप कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें, तो आपकी ट्रिप न सिर्फ यादगार बल्कि सुरक्षित भी बन सकती है।
1. खुद को हाइड्रेट रखें
पूरे दिन पानी में रहने और धूप में घूमने से शरीर जल्दी डिहाइड्रेट हो सकता है।
- खूब सारा पानी पिएं
- कोल्ड ड्रिंक्स या सोडा से बचें
- यूरिन इंफेक्शन से बचने के लिए भी पानी पीना फायदेमंद है
2. सनस्क्रीन लगाना न भूलें
पूल में जाने से पहले वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
- हर 80 मिनट में दोबारा लगाएं
- SPF 15+ वाला लिप बाम भी उपयोग करें
- इससे टैनिंग और UV किरणों से बचाव होगा
3. लाइफ जैकेट जरूर पहनें
चाहे आप अच्छे तैराक हों या नहीं, लाइफ जैकेट पहनना अनिवार्य है – खासतौर पर बच्चों के लिए।
- दुर्घटनाएं अचानक होती हैं
- सतर्क रहना ही सुरक्षा की गारंटी है
4. पूल के आसपास न दौड़ें
पूल के किनारे फिसलन भरे होते हैं। दौड़ने या कूदने से
- आप खुद गिर सकते हैं
- दूसरों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं
- फ्रैक्चर जैसी दुर्घटनाएं हो सकती हैं
5. पैकिंग लिस्ट जरूर बनाएं
वॉटर पार्क जाते समय ये जरूरी सामान साथ ले जाना न भूलें:
- स्विमसूट (अपना ही हो तो बेहतर)
- तौलिया, एक्स्ट्रा कपड़े
- वाटर गॉगल्स, सनस्क्रीन
- शावर जेल, मॉइश्चराइज़र
- फर्स्ट एड किट
6. बीच-बीच में आराम करें
बहुत ज्यादा उत्साह में खुद को थकाना ठीक नहीं।
- कुछ देर छांव में बैठें
- पानी पिएं
- शरीर को आराम दें
